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ミランダ・カーの美の秘訣

日曜日, 4月 6th, 2014

先日テレビにスーパーモデルのミランダ・カーが出ていました。

確か、バイキングという番組だったと思うんですけど、すっごく笑顔がキュートでスタイルも良くて、お肌もピカピカつるつるでまさに、ビーナスって感じでした。

たぶんすごく性格がいいんでしょうねぇ、表情に滲み出てました。

そんなミランダさんの美の秘訣はココナッツオイルにあるんだとか。

食べてもいいし、肌に塗ったり、髪の毛のトリートメント代わりにしたりと応用できるところが気に入ってるそう。

あのツヤツヤな肌や髪にはココナッツオイルという美アイテムの存在があったんですね。

それから、自分自身と向き合うために、朝10分間の瞑想を行っているそう。

心を落ち着かせ、深呼吸することでポジティブな気持ちを維持できるとか。

それから、美を磨くにはバランスが大事らしく、エクササイズと食生活が80%で、それ以外はとにかく楽しむことを大切にしているそう。

やはり、こういった心の栄養バランスもきちんと考えているからこそ、あの常夏の島に咲くような愛らしい笑顔が生まれるんでしょうね。

本当に彼女は顔小さいし、胸あるし、可愛いし、明るいし、女性から見て憧れる存在です。